Sie heisst Petra. Und ich bin nicht sicher, wie ich auf petra-jaeger.ch gelandet bin. Irgendwas mit Trennung, Körperarbeit, Bodensee. Aber dann hab ich angefangen zu lesen — und dann nochmal — und irgendwann war mir klar: das ist keine gewöhnliche Coaching-Website.

Das ist die Website von jemandem, die irgendwann selbst am Boden war. Und die dann sehr genau hingeschaut hat, was dort unten liegt.

Erstmal: wer ist das überhaupt?

Physiotherapeutin. Coach. Craniosacral-Therapeutin. Human Design Beraterin. Irgendwann nach einem eigenen Burnout mit allem was dazugehört hat sie angefangen, tiefer zu graben. Und am Ende dieses Weges stand ein Angebot, das ich so noch nie gesehen habe.

Ich hab die Liste zweimal gelesen. Nicht weil ich’s nicht glauben würde — sondern weil das kein gerader Weg ist. Das ist das Resultat von jemandem, der nicht nur Methoden gesammelt hat. Sondern die gesucht hat, die wirklich helfen. Am eigenen Körper.

Petra Jäger begleitet Frauen nach Trennungen. Das klingt nach vielem. Nach Taschentüchern und warmen Worten. Aber dann liest man weiter und merkt, dass da etwas anderes passiert.

Der Teil, der mich wirklich überrascht hat

“Der Körper erinnert sich an alles — auch wenn du es längst vergessen willst.”

Das steht auf ihrer Seite. Und das ist kein Marketing-Satz.

Die meisten Coaches, die mit Trennungen arbeiten, kommen aus der Psychologie oder der Beratung. Petra Jäger kommt aus dem Körper. Aus der Physiotherapie — aus Händen, die gelernt haben, zuzuhören bevor der Mund etwas sagt.

Das ist kein kleiner Unterschied. Wer jahrelang Menschen körperlich begleitet hat, weiss: Schmerz hat eine Adresse. Er sitzt irgendwo. Zwischen den Schulterblättern. Im Brustkorb. In der Art wie sich jemand anzieht, wenn man ihn berührt. Und diese Erfahrung bringt Petra Jäger mit in ihr Coaching.

Und dann noch: ein Naturschallwandler?

Ja, auch das. Und das ist das Element, bei dem ich am längsten innegehalten habe.

Musik, die man nicht hört — sondern spürt. Die sich durch den Körper bewegt wie Wasser durch Risse. Die Idee: bestimmte Klangfrequenzen wirken direkt auf das Nervensystem, unterhalb der Schwelle des bewussten Hörens. Trauer und Anspannung, die im Gewebe feststecken, können durch Vibration gelöst werden.

Das klingt ungewöhnlich — ich weiss. Aber je länger ich darüber nachgedacht habe, desto weniger seltsam wirkte es. Unser Körper ist Schwingung. Warum also nicht dort ansetzen?

Das Thema körperzentriertes Coaching beschäftigt uns auf mein-coach.ch deshalb immer wieder — weil es Situationen gibt, in denen das Gespräch alleine nicht hinkommt, wohin es müsste.

Was mich am Ende wirklich beschäftigt

Ihr Programm heisst Zurück zu dir. Sechs Sessions. Ankommen, Verstehen, Loslassen.

Was mich an der Benennung beschäftigt: es heisst nicht “Neustart” oder “Neue Stärke” oder “In 30 Tagen zur besseren Version”. Es heisst: zurück zu dir. Als wäre man irgendwo falsch abgebogen. Als wäre das Ziel nicht ein neues Ich — sondern das eigene, das unter allem liegt und wartet.

Ich kenn viele Coaching-Angebote für Frauen nach Trennungen. Die meisten wollen sie schnell wieder stark machen. Petra Jäger will, dass sie wieder sie selbst sind. Das ist ein Unterschied.

Ihr Standort: Kreuzlingen. Bodensee. Nicht Zürich, nicht Basel.

Irgendwie passt das.

Wer mehr über Petra Jäger und ihr Angebot erfahren möchte, findet alle Details auf petra-jaeger.ch.

Übrigens: Rund um das Thema Körper, Stress und ganzheitliche Begleitung findest du auf mein-coach.ch weitere Artikel — von Resilienzarbeit bis zu körperzentrierten Coaching-Ansätzen in der Schweiz.