Man könnte meinen, der Coaching-Markt sei gesättigt. Jeder coacht, irgendjemanden, irgendwie. Und irgendwo zwischen Lebensberatung, Hypnotherapie und Resilienz-Versprechen verliert man den Überblick, wer wirklich weiss, was er tut — und wer bloss die richtigen Wörter benutzt.

Dr. Nadja Abt Gürber ist Psychologin FSP. Das bedeutet: abgeschlossenes Psychologiestudium, Doktorat an der Universität Bern, anerkannt bei der Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen. Sie macht Coaching — und sie macht das bewusst nicht mit Psychotherapie verwechselbar. Das klingt nach einer Selbstverständlichkeit. Es ist keine.

Coaching vs. Therapie — eine Grenze, die man bewusst ziehen muss

Betrachten wir das genauer. Im Schweizer Coaching-Markt vermischen sich Berufsbezeichnungen regelmässig. Psychologin, Coach, Beraterin, Therapeutin — man sagt, die Grenzen seien fliessend. Das stimmt nur dann, wenn man sie verschwimmen lässt. Nadja Abt Gürber lässt das nicht. Coaching ist für sie explizit präventiv und niederschwellig — für psychisch gesunde Menschen, die früh handeln wollen, bevor aus Stress und Erschöpfung ein ernsthaftes Problem wird. Psychotherapie ist etwas anderes. Diese Klarheit ist selten und wertvoll.

Was sie anbietet

Was sie inhaltlich anbietet, folgt einem Dreiklang, der sich durch das gesamte Angebot zieht: Werte klären, Muster erkennen, Ressourcen aktivieren. Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Resilienzförderung — das sind ihre Schwerpunkte. Interessanterweise arbeitet sie dabei nicht nur mit Erwachsenen, sondern auch mit Kindern ab acht Jahren und Jugendlichen. Das ist ungewöhnlich. Und es macht Sinn: Muster, die sich früh festigen, sind später schwerer zu verändern. Wer weiss das besser als jemand mit einem Studium in Psychologie und Psychopathologie des Kindes- und Jugendalters an der Universität Zürich?

Hinzu kommt das GENIUS-Training — ein spielerisches Lerntraining zur Stärkung des Bildgedächtnisses für Kinder und Jugendliche. Das ist kein Nachhilfeersatz, wie sie selbst betont. Sondern ein Ansatz auf der kognitiven Ebene, der Konzentration und Lernfreude fördern soll. Vermutlich ein Nischenangebot, das aber in einer Zeit, in der schulischer Druck früh beginnt, einen realen Bedarf trifft.

Ein Nischenangebot, das überfällig ist

Man sagt, Burnout treffe vor allem Führungskräfte. Das ist angeblich nur die halbe Wahrheit. Nadja Abt Gürbers Angebot richtet sich auch an Mütter — mit einem eigenen Kurzworkshop zur Burnout-Prävention für Eltern. Das ist keine Kleinigkeit. Erschöpfte Eltern werden im Präventionsdiskurs systematisch unterschätzt, weil sie selten in der Kategorie “Leistungsträger” auftauchen. Sie sind es trotzdem.

Was mich nüchtern betrachtet überzeugt, ist nicht die Breite des Angebots, sondern die fachliche Einbettung. Zehn Jahre wissenschaftliche Mitarbeit an der Pädagogischen Hochschule St.Gallen, Mitgliedschaft in mehreren Fachverbänden, laufende Weiterbildungen — das ist kein Aushängeschild. Das ist Substanz.

Wer im Thurgau psychologisch fundiertes Coaching sucht, das klar zwischen Prävention und Therapie unterscheidet und trotzdem Tiefgang hat, findet hier vermutlich das, was er sucht.

Nur sollte man nicht warten, bis man es dringend braucht.

Mehr zu Dr. Nadja Abt Gürbers Angebot findest du auf abtguerber-coaching.ch. Zum Thema Gesundheits-Coaching, Burnout-Prävention und psychologisch fundierte Beratung in der Schweiz findest du auf mein-coach.ch weitere Artikel.